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Adultes

Pour le corps et pour l’esprit

Le dialogue corporel, l’improvisation, l’équilibre, tout comme les notions d’espace, de temps, de rythme et de musique sont des principes fondamentaux de la pratique de la capoeira.

force, résistance et flexibilité musculaire :

Un programme d’entraînement spécifique a été soigneusement étudié et développé par nos professionnels à la recherche de meilleures performances.

Musicalité :

La musique par elle-même, calme, stimule la mémoire, soulage la douleur et aide à l’exercice physique. Elle libère la dopamine et provoque une sensation de bien-être. Dans la capoeira, en plus de la présence de la musique pendant les cours, des séances de chansons de capoeira et des instruments de percussion (utiliser dans la capoeira) sont prévus chaque semaine.

en plus… :

maculele et danses afro-brésiliennes, samba de Roda, excursion au Brésil et d’autres pays, à la découverte de la capoeira et ses origines. Sont quelque programmations que nous proposions en plus.